Back 2 Fit VANAF SEPTEMBER

Is voor alle vrouwen die na de bevalling terug willen naar kracht, balans en vertrouwen in hun lichaam. Of je nu recent bevallen bent of al wat langer geleden, deze les helpt je stap voor stap terug naar een sterk en stabiel lichaam

We werken aan:

• Versterken van de core en bekkenbodem
• Verbeteren van houding en lichaamsbewustzijn
• Heropbouw van spierkracht en conditie
• Zelfvertrouwen in beweging en sport

Meld je aan via [email protected] en Let’s get back 2 fit op jouw maniet, in jouw tempo.